В России с давних времён существует определённая группа людей, которых манит к себе Восток, с его древней философией, йогами-долгожителями, интереснейшими духовными практиками и системами оздоровления организма. Число таких любителей не уменьшается и в наше время, может быть, даже и растёт. Для них существуют культурные и оздоровительные центры, фитнес-клубы, где любой желающий может заниматься этой таинственной и притягательной йогой.В нашей стране уже многие знакомы с йогой – целостным и многогранным учением о познании себя и окружающего мира, зародившимся в глубокой древности. Тот, кто занимается йогой, обретает не только физическое, но духовное здоровье, способность состояться как полноценная личность во всех областях жизни.
Не надо путать йогу с другими практиками. Принципы йоги – это прежде всего доброта и здравый смысл. Согласно первому принципу, мы не имеем права причинить зло никому из живых существ. Если нет другого выхода, приходится руководствоваться велением долга. Только неизменное соблюдение этого принципа позволяет достичь нового духовного уровня. Соблюдая второй принцип, человек должен ставить перед собой чёткую цель и не распылять своё время, силы, способности на всё, что не способствует её достижению.
Не всякое упражнение может считаться упражнением йоги. Подлинное упражнение йоги должно быть гармоничным сочетанием двух начал: я позволяю себе и я заставляю себя. То есть не нужно делать слишком трудного, если это не доставляет радости, но и не следует только расслабляться. В йоге важно не то, ЧТО делают, а то, КАК это делают, важна внутренняя гармония и радость от выполненного упражнения.
Главное отличие человека, преуспевающего в йоге, - это потребность заниматься ею каждый день. И, конечно, привычка жить в соответствии с первым и вторым её принципами – добротой и здравым смыслом. Йогой может заниматься любой человек, независимо от возраста и состояния здоровья. Нужно только выбрать ту практику, которая больше подходит.
Йога не является религией, занятия ею подходят человеку любого вероисповедания либо атеисту. Её положения не входят в противоречие ни с одной религией и прекрасно их дополняют. Центры, где успешно занимаются йогой, часто имеют и другие подразделения, как, например, магазин эзотерических товаров в Москве на Долгопрудной, 29.
В нём можно купить подлинную вещь, сотворённую мастерами, живущими в Индии, Непале, Тибете, Китае, Индонезии, Эфиопии, Перу и других странах. Все, кто интересуется ароматическими маслами, аромалампами, разнообразными благовониями, подсвечниками, свечами, непальским серебром, индийской одеждой и украшениями, статуэтками индийских и китайских божеств и многим, многим другим, непременно найдут здесь то самое, что так долго искали.
Насладившись лицезрением сувениров и порадовавшись приятной покупке, можно попить чёрного, красного, зелёного чая, тонизирующих напитков, коктейлей, свежевыжатых соков, кофе, закусить восточными сладостями.
Любой желающий может приходить на занятия йогой вместе с детьми. Для детей занятия бесплатные, а обстановка тёплая и дружеская. В магазине продаётся и одежда, коврики для занятий йогой. И ещё можно купить стильную одежду из Индии, индийские и непальские украшения.